Novedades - Cambiarse para cambiar el Mundo

CAMBIARSE A SI MISMO

PARA CAMBIAR EL MUNDO

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NOVEDADES

La frecuencia de nuevos artículos en el sitio no es muy grande. Pero ellos tampoco están sujetos a la obsolescencia programada. Cada nuevo tema completa y apoya a los anteriores y representa un nuevo capítulo en la construcción del sitio, que puede concebirse casi como un libro. Vea, al respecto, el menu detallado con las presentaciones/resúmenes de cada artículo.

Hay una lista de correo para cada idioma si quiere ser informado cuando se publique un artículo.

MARZO 2022

1/ Nueva estructura del sitio

Antes de ofrecerle una nueva página para leer, aquí están los cambios que han llevaron a su publicación.
El sitio ha sido completamente rediseñado. Su apariencia exterior no cambia intrínsecamente, pero la estructura ha sido completamente reelaborada.

En primer lugar, el sitio ahora se puede leer en smartphones y tabletas (responsive).

En segundo lugar, la estructura del sitio se divide ahora en cinco capítulos principales:
- Responsabilidad ciudadana (escala global/individual - Hacer nuestra parte)
- Evolución interior (Creencias e influencias externas - Comunicación - Cerebro, pensamientos y emociones)
- Apertura de conciencia
- Por qué cambiarse a uno mismo: nuestra influencia
- La no violencia a todos los niveles.

Cada artículo, y cada cuento, se integra en uno, o incluso en varios capítulos.

2/ PARA LEER :

La nueva página del menú detallado propone una presentación o un resumen para cada artículo y cuento, según esta misma estructura. De este modo, al leer toda esta página, tendrá en algun modo un resumen del contenido del sitio. Y esto hace que sea mucho más fácil entender el vínculo entre los diferentes artículos y temas tratados. Porque todas los temas están interrelacionados entre sí y forman un todo. Por lo tanto, esta página permite comprender mejor el sentido del enfoque en su conjunto y en todos sus aspectos.

Los artículos no traducidos al inglés y al español se incluyen ahora en el mapa del sitio, así como en el menú detallado con una presentación o resumen y un enlace a la página en francés. De este modo, suna visión general del concepto se vuelve accesible también en español e inglés.

3/ Aspectos prácticos:

Se propone el mapa del sitio :
para pantallas pequeñas: en la parte inferior de la página
para pantallas más grandes: en la columna de la izquierda
y esto para la mayoría de las páginas del sitio (excepto los artículos más largos que tienen su propio índice en la parte inferior de la página/columna izquierda)

Cuando el mapa del sitio no es directamente visible (es decir, para pantallas pequeñas y/o artículos largos), puede acceder fácilmente a él haciendo clic en el botón : en la parte superior derecha de la página.

4/ Próxima publicación

Ya existe en francés

Nuestra influencia individual
La influencia que tenemos sobre los demás cuando realizamos un profundo cambio interior
va mucho más allá de nuestro simple entorno

Cuando surge la conciencia de las trampas de la sociedad del dinero, del poder y de las ganancias, y la voluntad de distanciarse de estos abusos, el deseo ardiente de conducir al entorno, e incluso más, hacia el mismo camino, se convierte a menudo en el objetivo principal. Muchas personas descubren entonces para si mismo una vocación misionera, dando pequeños pasos adelante y tratando de guiar a los que les rodean en grandes pasos. Y esto provoca la mayoría de las veces el efecto contrario al deseado, es decir: la resistencia.
Pero si no es fácil convencer; se puede sin embargo operar un cambio a nuestro alrededor de otro orden, porque una fuerza psicológica, y la proyección o el carisma que resulta de la evolución personal pueden influir de otra manera.
Esta influencia puede considerarse desde diferentes perspectivas, como se detalla en el artículo:
La inteligencia colectiva, las neuronas espejo, la epigenética, el contagio del altruismo, los campos morfogenéticos, el auto-contagio, la transmisión de nuestros pensamientos y emociones y el poder de las minorías.Entonces, sea cual sea el nivel de conciencia y evolución en el que trabajemos: ciudadano, consumidor, comunicación, relaciones, comportamientos, pensamientos, emociones, espiritualidad; influimos en los demás en la misma dirección.

SEPTIEMBRE 2021

Huella ecológica y violencia pasiva: la importancia de nuestra acción individual

Basado en la conferencia TedX de Arun Gandhi, propuesta en video, que introduce la noción de violencia pasiva ; este artículo propone crear vínculos entre las realidades presentadas en las noticias y nuestras acciones diarias.Nuestro consumo no deja de tener consecuencias en lo que ocurre en el mundo. A través del consumo hemos aprendido a ejercitar la violencia pasiva. Nuestra cultura nos condiciona a esto y nos anima a apartar la mirada tranquilamente de nuestras responsabilidades frente a las realidades de sufrimiento y destrucción que esto engendra. Cientos de millones de personas han muerto de hambre o desnutrición en el mundo, y aún más están viviendo en la miseria en este momento mientras vivimos como si no existiera. Hasta que no seamos capaces de quitarnos las anteojeras y mirar esto de frente, haciendo el vínculo con nuestros propios comportamientos cotidianos ; cientos de millones de personas seguirán sufriendo y desapareciendo en una indiferencia casi general.
Cambiar nuestra visión de estos hechos, y adoptar una nueva perspectiva despierta nuestra humanidad y nos permite cambiar nuestros comportamientos reduciendo nuestra huella ecológica de forma más coherente. Al adoptar esta perspectiva más realista, todo un camino se abre ante nosotros para cambiar, a nuestra escala, lo que aún se puede cambiar.

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JUNIO 2020

La dignidad humana, fundamento de una nueva economía | Banca Ética

Aquí esta la video de una breve y apasionante conferencia para un público de empresarios, dada en 2017 por Joan Antoni Melé, en Buenos Aires, sobre la dignidad humana que hemos perdido en la economía y la vida social y que nos está llevando a la destrucción del planeta. Joan Antoni Melé, que participó en la creación del banco Triodos en España, cuestiona nuestros valores, la educación, el arte y la cultura. Hemos dejado nuestro eje y hemos perdido nuestras capacidades humanas en el camino. Y es imperativo pasar del dictado de la ciega búsqueda de beneficios y la abrupta racionalidad al pensamiento coherente y altruista guiado esta vez y a toda costa por el corazón.
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MARZO 2019

El placebo eres tú : Sanando a través de la transformación de los pensamientos

El Dr. Joe Dispenza aborda temas como la visualización, la meditación, la ley de la atracción, las aplicaciones de la física cuántica en la evolución personal; y lo hace a través de la lente de la neurociencia. Nos habla sobre la plasticidad del cerebro, nuestra capacidad para crear o eliminar conexiones neuronales, nuestra capacidad para activar o desactivar nuestros genes y la importante interacción entre nuestras células, nuestro cuerpo y nuestros pensamientos y emociones, y - el aspecto más importante: el interés en manejar mejor estos pensamientos y emociones para transformar tanto nuestra mente como nuestra salud. Su libro está lleno de ejemplos, estudios, experimentos que ilustran sus teorías. En este libro, aporta la idea de que podemos alcanzar la salud a través de nuestra voluntad y la capacidad de dirigir nuestros pensamientos y emociones cambiando nuestras creencias, y usar eso como si usamos un placebo.
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DICIEMBRE 2018

Las cualidades de nuestros defectos

Es en el corazón de nuestros defectos que se encuentra la parte más hermosa de nuestra humanidad. Porque pueden estar en la fuente de nuestras mejores cualidades.
En lugar de luchar contra ellos o disfrazarlos, conocerlos y reconocerlos nos permite descubrir las cualidades que se esconden justo detrás y nos ayuda a desarrollarnos plenamente.

El beneficio no es tanto el descubrimiento de la cualidad como la mirada que cambia, sobre uno mismo y sobre los demás, lo que permite discernir en el otro, detrás de sus debilidades, su parte de humanidad.
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NOVIEMBRE 2018

Presentación de la simplicidad voluntaria

La simplicidad voluntaria es una elección personal que consiste en tomar la dirección, hacia una vida material, intelectual, psicológica y espiritual más cerca de nuestras necesidades reales y nuestros valores reales, para uno mismo, para los demás, y para el planeta.Cada uno que camina en esta dirección lo hace a su manera, a su propio ritmo, eligiendo ciertas prioridades sobre otras, le pertenece a él. Si la elección es personal y la acción que resulta es a priori individual, favorecen la solidaridad, los intercambios, la generosidad, la cordialidad.
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OCTUBRE 2018

Del miedo a la paz

La ira detrás de la violencia, sin importar en qué escala se perpetra, es generada por el miedo a los perpetradores de esta misma violencia. El miedo a la violencia es, por lo tanto, capaz de generar una violencia tan destructiva y asesina como esa que se trata de combatir. Es entonces necesario buscar en el área de los miedos, si queremos lograr en neutralizar las violencias. Ambos, los nuestros, incluso si no los pusiéramos en acción, como los de aquellos que ya los han perpetrado, para dejar de alimentar un círculo vicioso perpetuo, terriblemente asesino.
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SEPTIEMBRE 2018

La verdadera paz comienza con la observación y la aceptación de nuestra propia violencia

Aquí está el resumen del libro de Pema Chödron: "Paz en tiempo de guerra"
La idea del libro es que la violencia que nos rodea es solo un reflejo de la violencia que hay dentro de nosotros. Si somos capaces de observar, manejar esta violencia dentro de nosotros, rechazando reaccionar deinmediato y entrar en la escalada, podemos lograr reducir nuestra propia violencia, pero también la violencia general con un grado más alto que el de una ecuación cartesiana (7 mil millones - 1). Y la violencia de la que estamos hablando es también la violencia mínima: frustración, cosquilleos, reacciones a las pequeñas provocaciones de la vida. Es incluso ahí donde todo comienza.
Este resumen complementa el artículo "De la oposición a la no violencia".
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SEPTIEMBRE 2018

Argumentación y relación de poder

Todos tenemos, y de una manera única para cada uno, nuestra propia percepción del mundo y de nosotros mismos. En nuestras relaciones con nuestro entorno (como individuos, asociaciones o masas populares), confrontaremos nuestra percepción con la de nuestros socios. Y hay dos tendencias principales en cómo hacerlo: buscar un terreno común, o tratar de tener razón. Esto se refleja en nuestras formas de conversación, en nuestros argumentos, en las negociaciones, así como en nuestros medios de acción. La actitud elegida influirá en nuestras relaciones, las personas involucradas y la elección de soluciones durante los conflictos.
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SEPTIEMBRE 2018

De la oposición a la no violencia

La oposición engendra: oposición o sumisión ..... temporal.
De hecho, ya es en el nivel del modo de pensamiento que subyace a la actitud de oposición, que desviamos nuestros objetivos. Porque al oponernos, ralentizamos, y algunas veces incluso, nos impedimos alcanzar nuestras metas. Nuestra actitud está conduciendo a comportamientos que, muy a menudo, no pueden ser aceptados por el interlocutor. Porque la oposición es un obstáculo serio para el diálogo y la negociación. En el peor de los casos, puede cortar la comunicación y dar lugar a estrategias de violencia.

La oposición ocurre en el registro de la relación de poder.
La no violencia en su esencia, no se opone a personas. Ella se limita a no cooperar con lo que es problemático.

El proceso de no violencia consiste en decir: "No estoy de acuerdo contigo, así que no puedo cooperar con tus acciones, y haré cualquier cosa para obtener lo que quiero pero, nunca te haré ningún daño para obtenerlo". No haré nada al nivel del desprecio, de la destrucción, de la maledicencia, etc. Y acepto todas las consecuencias que decidas infligirme, incluidas las de no obtener nada, de perder la libertad, incluso perder la vida. Simplemente mantendré mi posición hasta que podamos hablar de eso y encontrar una solución que nos satisfaga a ambos." ... leer el artículo

AGUSTO 2018

1) Después de casi 4 años de silencio, aquí hay dos artículos nuevos.

Una parte de estos textos esta basada en un razonamiento similar, que puede aparecer como una repetición. Sin embargo, siguen siendo dos enfoques distintos, escritos en diferentes momentos, cada uno en un estado mental que le corresponde.

De algúna manera estos artículos son complementarios y siguen el articulo sobre la gestión de pensamientos y emociones (que todavía no es traducido en español.

a- Tu pensamiento no es tú

Tomar distancia y aprender a observar nuestros pensamientos sin identificarnos con ellos puede crear una libertad mucho mayor para pensar, para dar espacio a la humildad y también a la prudencia, con nuestros propios opiniones, conocimientos y creencias. Y esto nos permite sobre todo acceder a nuevas dimensiones de nosotros mismos y tener un impacto muy diferente en nuestras vidas.
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b- Otra mirada a la demencia y a la preservación de la juventud

Este texto, mucho más largo, propone un acercamiento a la demencia a través del conocimiento de su mismo y de nuestros pensamientos. Somos el resultado de nuestros automatismos. Y mientras más tiempo pase, más tomarán el poder en nuestra vida. Para comprender mejor este mecanismo de automatización de nuestros modos de funcionamiento mentales, lo que puede ayudarnos es aprender a manejar nuestra mente de manera diferente para que este proceso no nos sobrepasa demasiado rápido. Es desde el comienzo de la vida que se debe actuar.
Y al comprender mejor estos mecanismos, podemos aprender a comprender e interactuar mejor con las personas mayores y las personas con demencia. Los segundos, si han perdido su autonomía, su capacidad de razonar y de expresarse, no han perdido nada de su conocimiento, su personalidad y su experiencia. Considerar las cosas de esta manera nos permite relacionarnos con ellas de una manera muy diferente y de restaurar el respeto, el contacto, la confianza y la parte afectiva de la relación.
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2) Los textos más largos del sitio ahora también están disponibles en formato ebook (epub) para lector de libros electrónicos.

3) Se ha creado una lista de correo. Si estás interesado en recibir información sobre cada nuevo artículo publicado en el sitio, escribe a la dirección de contacto del sitio, especificando el idioma(s) en el que deseas recibir los anuncios de publicación.

ENERO 2012

El sitio web, que existe en Francés desde 2008, ha sido traducido (en parte) en ingles y en español, y publicado en enero 2012. La mapa del sitio es en la izquierda de la pagina.

Como la traducción no ha sido realizada por un profesional, no hesite a comunicar correcciones o sugerencia. Podría ser de grande ayuda para mejorar la calidad de los textos. (ver aquí)
Gracias de antemano.

página de inicio en español :

Sitio original en francés :

Sitio traducido en inglés :

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