SE CHANGER SOI

POUR CHANGER LE MONDE

 

traduction partielle du site en anglais et en espagnol

Quelques informations et consignes préalables

Comment formuler les affirmations ?

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Sommaire :

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Qu'est-ce que l'EFT ?

Dans quelles situations l'utiliser ?

Effets de l'EFT

Information et consignes préalables
- Pour les tapotements
- Durée, répétitions et intensité
- Observations pendant l'EFT

Comment formuler les affirmations ?

Travail sur symptômes et émotions

Objectif négatif et positif de l'EFT

Affirmations négatives

Questions préalables à l'EFT

Situations spécifiques

1/ La colère

2/ Le stress

3/ L'impossibilité de lâcher prise

4/ Les bénéfices secondaires

5/ Le conflit

6/ La culpabilité


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