SE CHANGER SOI
POUR CHANGER LE MONDE
A DECOUVRIR
Vous trouverez ici des articles (glânés sur le net et ailleurs),
certaines présentations de livres qui valent le détour (d'autres
sont encore à venir), ainsi que des liens donnant accès
à des informations et idées complémentaires au contenu
du site, ou encore des forums du net dignes d'intérêt.
La dignité humaine, fondement d'une nouvelle économie - Banque Éthique
Voici la transcription non littérale d'une courte conférence
passionnante devant un auditoire d'entrepreneurs, donnée en 2017
par Joan Antoni Melé, en espagnol, à Buenos Aires, concernant
la dignité humaine que nous avons perdue dans l'économie
et la vie sociale et qui nous mène à la destruction de la
planète. Joan Antoni Melé, qui a participé à
la création de la banque Triodos en Espagne, questionne nos valeurs,
l'éducation, l'art, la culture. Nous avons quitté notre
axe et perdu nos capacités humaines en cours de route. Et il est
impératif de passer du diktat de la recherche de profit aveugle
et de la rationalité abrupte vers une pensée cohérente
et altruiste guidée cette fois et à tout prix par le cœur.
lire l'article ...
Les trois cerveaux qui nous permettent de passer des pensées, à l'action, à l'être
Vidéo et transription en français de la conférence TEDx du Dr Joe Dispenza
En complément de l'article Gestion des pensées - Gestion des émotions, , pour ceux qu'un éclaircissement plus scientifique pourrait satisfaire davantage , voici une approche par la neuroscience, via une courte conférence magistrale du Dr. Joe Dispenza (qui a participé au double film « What the Bleep do we know » et « Down the hole rabbit »).
Ses explications permettent une compréhension limpide de tous ces phénomènes sur base du fonctionnement de nos neurones dans les 3 cerveaux dont dépendent pour chacun nos fonctionnements mental, émotionnel et instinctif.
L'intention d'une réalité désirée, encore
virtuelle, donc imaginée, mais que l'on parvient à vivre
factuellement au niveau émotionnel, rend possible un remodelage
des connexions neuronales.
Et cette plasticité permet un changement d'attitude mentale qui
va entrainer un changement de comportement et rendre possible la réalisation
de la réalité qui jusque là n'était que potentielle.
Car c'est l'expérience dans le corps, via les émotions ressenties réellement, qui permet une compréhension véritable et rend possible la concrétisation dans la réalité de ce que le mental avait désiré.
Cette vidéo a été réalisée lors d'une conférence TEDx à Tacoma (dans l'état de Washington sur la côte Ouest des Etats-Unis)
voir la vidéo
(en anglais) ou lire la transcription en français ...
Un article paru dans le magazine Agenda+ qui donne un aperçu assez large de l'apprentissage possible à faire en communication relationnelle.
Une définition de la décroissance
10 conseils pour entrer en résistance par la décroissance
Le Dr Joe Dispenza traite dans son livre "You are the
placebo", de sujets tels que la visualisation, la méditation,
la loi de l'attraction, les applications de la physique quantique dans
l'évolution personnelle; et il le fait au travers de a lucarne
des neurosciences. Il nous parle de la plasticité du cerveau, de
notre capacité à créer ou supprimer des connexions
neuronales, de notre capacité à activer ou désactiver
nos gènes, et de l'interaction importante entre nos cellules, notre
corps et nos pensées et émotions, et - l'aspect le plus
important : il y est question de l'intérêt à mieux
gérer ces pensées et émotions, afin de transformer
à la fois notre mental et notre santé. Son livre regorge
d'exemples, d'études, d'expériences qui viennent illustrer
ses théories. Dans ce livre il amène l'idée que nous
pouvons rejoindre la santé par notre volonté et la capacité
d'orienter nos pensées et nos émotions en changeant nos
croyances, et utiliser cela comme on utilise un placebo.
Lire l'article ...
Vivre en paix - Thierry Janssen - Editions Robert Laffont 2003, Marabout 2008
Le texte, intitulé : "De
la peur à la paix" et présenté également
comme article dans le site, n'est pas en soi une présentation du
livre, mais en décrit la partie théorique.
Sur base d'exemples, d'anecdotes et récits, Thierry Janssen met
en lumière le processus sous-jacent à la naissance de la
violence, chez soi ou chez n'importe qui. Ces peurs que nous ne nous avouons
pas, ces émotions que nous cachons ou renions, finissent par déboucher
sur un mode de fonctionnement centré uniquement sur le mental,
sur la logique intellectuelle. Quand nous effectuons nos choix en evitant
d'écouter nos affects, le pire peut être à craindre.
Pour faire la
paix en temps de guerre - Pema Chödron
-Editions de la Table Ronde / Pocket
Le texte intitulé "La
véritable paix commence par l'observation et l'acceptation de notre
propre violence" et présenté également comme
article dans le site, résume le livre de Pema Chödrön.
La piste qu'elle propose est celle de devenir conscient quand la colère
nous habite, de s'arrêter et de l'observer, plutôt que de
choisir la fuite en avant, l'acte impulsif. En acceptant et en écoutant
notre colère, nous accédons à plus de conscience
et à de multiples autres choix que la violence qu'elle semble nous
imposer.
Cessez d'être gentil, soyez
vrai - Thomas d'Ansembourg
- Editions de l'Homme
Ce livre est un incontournable. Il constitue une excellente
introduction à la communication non-violente, susceptible de déclencher
un véritable processus de changement et d'évolution, en
profondeur, chez celui qui le lit, et que chacun devrait pouvoir effectuer
un jour.
Le livre est présenté via les notes de conférence
d'un auteur qui ne s'est pas identifié, mais dont Thomas d'Ansembourg
a lui-même apprécié la qualité de transcription.
L'intelligence du coeur - La solution
HeartMath (extrait) - Doc Childre
& Howard Martin
Ce livre propose une approche particulière : il fait
le lien entre l'intelligence intuitive et l'organe biologique coeur, tout
en mettant l'accent sur la possibilité de mettre en avant cette
intelligence là par rapport à l'intelligence rationnelle,
celle du cerveau, du mental.
L'idée exposée est en quelque sorte de remettre les choses
à leur place, en très raccourci : utiliser notre cerveau
comme un outil au service de notre coeur d'une certaine manière.
De la sorte, on atteint plus de sérénité, on donne
des proportions plus adéquates aux problèmes que l'on rencontre,
mais surtout, on leur trouve des solutions, et de meilleures solutions,
plus durables, plus satisaisantes, et en plus, on y gagne au niveau de
notre gestion du stress, gestion des émotions, et au niveau de
notre santé en général.
Dans son livre « Guérir », David Servan Schreiber,
parlait déjà de l'apprentissage de la cohérence cardiaque.
Celle-ci a été créée par les auteurs de la
solution HeartMath. Cela fait partie du même concept.
Le livre, en plus d'une explication sensée de certains processus,
dans un registre médical et psychologique, qui peuvent faire écho
par rapport à nos propres vécus, donne véritablement
trois techniques à utiliser pour mieux gérer cette intuition
du coeur, nos émotions, notre stress etc.
L'extrait proposé cadre la méthode dans le contexte plus
général d'une société en pleine décadence,
d'un monde qui doit choisir entre s'humaniser ou disparaître. Il
nous concerne tous.
rem : cet extrait est écrit avant les attentats du 11/9, avant
le grand tsunami en Asie, avant que l'on ne parle beaucoup du réchauffement
climatique, avant la crise financière, avant la grippe mexicaine.
Les quatre Accords
Toltèques
Nos croyances et conditionnements, sont des accords qui nous ont été
inculqués ou que nous avons conclus avec nous-même dans notre
enfance ou plus tard, via nos expériences de souffrance et de peur.
Or ils n'ont plus lieu d'être et nous empêchent de vivre heureux.
Don Miguel Ruiz propose de changer ces accords et d'adopter les quatre
Accords Toltèques :
- Que votre parole soit impeccable
- Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire
personnelle
- Ne faites pas de suppositions
- Faites toujours de votre mieux
Cela vaut la peine d'en connaître davantage sur le sujet pour mieux
comprendre leur fonctionnement, leur intérêt et les bénéfices
que nous aurons à les utiliser. Pour
en savoir plus ....
Le cinquième
Accord Toltèque
La suite du livre sur les 4 Accords Toltèques. Ce livre stimule
vers plus d'intériorité. Le cinquième accord :
« Soyez sceptique, mais apprenez à écouter »,
est une attitude, à la fois tournée vers l'autre, et qui
aide à faire le ménage dans toutes les histoires que nous
nous racontons et qui faussent notre perception de la réalité.
Il s'agit d'un processus d'apprentissage lent qui éloigne nos souffrances
et augmente notre bonheur.
Pour en savoir plus ....
Liens :
- Transnationale.org
- Framasoft
- Le grand ménage
- La Bioéconomie
- Empreinte écologique
Voir aussi la page
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avec introduction ou résumé de chaque article.
Ou cliquer sur le lien R à
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Nouveau : Novembre 2023
LE LIVRE : Quand cesse la culture du PROFIT
RESPONSABILITE CITOYENNE
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